以下可選取各組別規則說明:

競賽規則：工具不拘
一.工作前準備: 2分鐘
1.雙手消毒
2.清潔消毒工具(以酒精棉片清潔工具)
二.頭肩頸按摩:20分鐘
1.勻油(不限品牌的精油)
2.使用工具按摩:頭部、後頸部、肩膀 (每個部位至少3種手技)
3.乾面紙按壓去油
三.善後工作:3分鐘
1.梳理模特兒的頭髮
2.毛巾收拾整齊
評分依序標準:流程正確與確實 (手法不拘)
1.參賽選手全程不可戴戒指、⼿錶、項鍊、耳環等物品
2.使用按摩精油不限品牌、按摩手法不拘
3.臉部淡妝;髮型:長髮需綁起,短髮需梳整
4.口罩 + 白上衣
5.操作時,需注意模特兒身體之隱私保護

監察進入並監控選手是否違規

1.工作前準備：2分鐘 評分比重20%
2.按摩：20分鐘 評分比重70%
3.工作後整理：3分鐘. 評分比重10%
注意:1.力道深度 2.柔軟度(選手韻律) 3.流暢速度 4.服貼度 5.連貫性